ファラフェル レシピあり

ファラフェル
  1. おいしそう！

中東のヘルシーファーストフード、ファラフェルを紹介します。外はカリッ、中はふわっと美味しい、お肉なし卵なしのヴィーガンフードです。 ファラフェルとは ファラフェルとは、ひよこ豆、ハーブ、スパイスを細かくして丸め、油で揚げ... Read More The post ファラフェル appeared first on Chef JA Cooks Simple Gohan ....

JURIさん

JURIさん

子供にも大人にも心と体に優しい料理を目指しています。子育てで忙しいママ、健康が気になる方へ。日々役立つシンプルレシピ、簡単に作れるおやつ、ヘルシーで見栄えするお料理、時短アイデア、献立作りのヒントなど、ブログで綴ってるので読んでいただけると嬉しいです。男女2児のママです。