鶏むね肉のスイチリ炒めの晩御飯。血圧のその後レシピあり

先日の弁当写真の撮り忘れのリベンジの晩ご飯鶏むね肉のスイチリ炒めがメインです。鶏むね肉は、時短とパサつき防止のために薄切りします。両面を焼いたら、胡椒、ケチャップ、スイートチリソース、少しの水で蒸......

単身赴任中。子供の頃からの料理好き。もともと好きなのと健康、節約のために自炊中。普段は自分のため、実家に帰れば家族のために料理を作っています。

あんこ１９６１さん