お正月に嬉しい、ヘルシースイーツは、消化も助ける？『スパイスコンポート・水切りヨーグルト添え』レシピあり

22

おいしそう！

　　お正月おせちって… 結構、かなり、とってもボリューミー食べた後、お腹がすかない… そんな時に、食事をこんな感じで代替えしたり、おやつ、デザートが欲しい人用に。お腹の調子も整うし、ビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維、鉄分もたっぷり肉桂、八角、丁子は漢方では整腸作用や消化を助けるの。お正月にピッタリの、ヘルシースイーツです～水きりヨーグルトを添えて～ ......