備蓄品の見直しと、備蓄品を使って。炊飯器で手軽に秋のほっこりご飯『さつまいも赤飯』レシピあり

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おいしそう！

備蓄品の見直し新宿中村屋インドカリーベジタブル 210g ×5個 Amazon（アマゾン） 1,491〜1,501円愛媛県産柑橘缶詰(伊予柑・はっさく・甘夏・ぽんかん)セット12個入【送料無料】楽天市場 3,800円アクティ温めても使えるからだふきタオル超大判 60×30cm 個包装 20本入 Amazon（アマゾン） 352〜1,230円本日のレシピは♪ さつまいも赤飯 ......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。