フライパンで作る。全粒粉フラワートルティーヤ。簡単アレンジ宇宙食レシピ「PB＆J」パーティー♪ レシピあり

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おいしそう！

本日のレシピは♪ フライパンで作る。全粒粉フラワートルティーヤ。と、そのアレンジ『おうちで作れる宇宙食レシピ。宇宙で食べる「PB＆J」』宇宙食。興味があって買って食べたことがあります。宇宙で食べている料理の再現レシピです。宇宙に行ったつもりで。ＮＡＳＡの映像を思い出してのサンドイッチ。サンドイッチと言っても、パンではないの。パンはクズが出るので、機器に影響が・・・。パンの......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。