手軽で簡単♪サッパリ＆ヘルシー。しっかり満足感『レタスと鶏むね肉のマスタードサラダ』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。はじめましての方はコチラ☆ レシピの検索が出来ます→レシピ検索まだ回復していないので、さっぱり料理が続きます。鶏胸肉とレタスを使った　おかずサラダ🥗 群馬県産レタス。加熱しても、シャキシャキ感はたっぷりほんの少し加熱することで　カサが減ってたっぷり、ペロリと食べられます♪ 合わせたのは、鶏む......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。