手軽にヘルシーな豆腐そぼろ。ハーブと梅干しで爽やかに『豆腐そぼろサラダうどん』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。はじめましての方はコチラ☆ レシピの検索が出来ます→レシピ検索さっぱりつるるん♪ 豆腐を炒めて作った「豆腐そぼろ」ヘルシーなタンパク質夏野菜のキュウリにミョウガお野菜もたっぷり梅干しとハーブの組み合わせでサッパリ爽やかな「タレ」和の中にちょっとイタリアンが見え隠れヘルシーな......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。