サッと作れる季節の１品。ほろ苦さと甘酸っぱさ。さっぱりサクサク♪『にがうりのエスニック風酢の物』レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。はじめましての方はコチラ☆ レシピの検索が出来ます→レシピ検索「にがうり」ことゴーヤ電気ケトルでお湯を沸かしてさっと湯通し色よく歯ざわりよく手軽に苦みを減らします♪ あとは和えるだけなのですぐ完成ほろ苦さと甘酸っぱささっぱり美味しく普段の食卓に酢の物、サラダ感覚で添えて。お酒......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。