お鍋1つで腸活『挽肉と野菜のオーツスープ』#オートミールのおいしい食べ方#簡単に作れる野菜スープレシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ 食べ応えたっぷりおかずにもなるしこれ1品で食事にもなるスープ♪ お肉・お野菜・オートミールをオールスパイス＆ナツメグで香りを付けて食べやすく体に優しいスープです。スパイスアンバサダーに就任させて頂いています♪ 「ハウス......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。