とても手軽。とても簡単。おまけに時短。サラダ感覚でモリモリ♪『カツオと野菜のゴマ酢和え』レシピあり

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おいしそう！

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖 更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪ 「フーディストノート」とともに、“暮らしを彩るレシピとアイデア”をご発信する（アンバサダー）として活動しています♪詳しくは→ コチラ☆ #フーディストノート #フーディスト見栄えより味な今日のレシピ春から夏にかけて旬のカツオ ......

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: 食で楽しむ魔女（まり）さん

毎日こつこつカルシウム＆タンパク質＆食物繊維など。手軽にスーパーの食材・旬食材・買い置き食材で補給中。経済的に、季節を感じる「おかず」「おやつ」レシピも発信中♪ 登場する「ねずみ」は、ケーキの飾りに作った「砂糖細工」が魔法で動き出し、台所に住みついた食いしん坊♪ 読んで作って食べて楽しむ「お話＆レシピ・砂糖細工の絵本」も創作中。