簡単、節約　魚のパスタソースレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

やっと体調不良も直って仕事復帰！プログアップもちょっと休んじゃったけどがんばります！今日は、お魚のあらで出来る美味しい節約料理を教えちゃいます。これは、オリジナル。レストランで沢山の魚をさばき、頭や骨で何かできないかな？って聞かれて作ったのがこれ。以前イタリアでシチリアの人が経営してるレストランがあってそこのお店では、トマトベースではなく、あらと骨とオリーブなどを使って料......