痩せるために美人の腸を目指す！！★RSL　腸内環境に大切な菌のお話★

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おいしそう！

突然ですが・・・おへその下触ってみて！冷たい人は冷え性の人なんだって！！冷え性だと腸内環境しっかり動けないみたい。。。腸内環境が悪いと痩せにくくもなるみたいだから、生活を見直し痩せるために私、美人の腸を目指してみたいと思います(*'-'*)ｴﾍﾍ教えてもらったのは・・・管理栄養士、健康運動指導士の浅野まみこ先生。まず・・・覚えておきたいポイントのみまと......