アマランサス入りシリアルで今朝も葉酸・鉄分シッカリ摂取★玄米グラノラ★

アマランサス入りシリアルで今朝も葉酸・鉄分シッカリ摂取★玄米グラノラ★
  1. おいしそう!

最近食べたシリアルの中で一番 好き♡ ただいまハマり中ww 黒豆がインパクトあり気に入った(〃∇〃)それに、シリアル全体が美味しく食べやすい和的の味!!甘過ぎないのがまた嬉しいっ♫ 玄米グラノラ ヨーグルトゃ牛乳をかけて、、♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ この玄米グラノラには、 スーパーフード の アマランサス ってのも入ってるんだって! 精白米に比べて、カルシウムが約30倍、鉄分・葉酸が約10倍もあるアマ......

rionさん

rionさん

簡単なものしか作れないので、ただいまお料理を色々勉強中です。サンプルでいただいた物を使って色々試行錯誤しながらレシピを考え作ってみます。