低カロリー&高たんぱく♡　妊婦さんにオススメ♡　小麦粉使わないお好み焼き(・´з`・)♡　代わりに使うのは・・・「お麩」♪

妊婦健診で、貧血を指摘されたけど、できるなら薬飲みたくないし、痛い注射もされたくない(;´Д｀)だから毎日、鉄分を気にして摂取するようにしてるけど、......

節約が大好きな主婦です♪趣味は、主婦業と、パン焼くコトと、スケートボード♪毎日笑顔で、旦那ハンと一緒に楽しい日々を過ごしよります♪ よく喧嘩もするんじゃけどね（笑）

あすかぱんさん