全粒粉スパゲティでペペロンチーノレシピあり

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おいしそう！

残暑まだまだ暑い日には、全粒粉スパゲティときのこたっぷりのゆず胡椒風味のペペロンチーノを食べて、乗り切りましょう。きのこ類は免疫力を回復する力がありますし、全粒粉には、食物繊維、鉄分も豊富ですので、疲れたカラダを元気にしてくれますよ。またニンニクやゆず胡椒の刺激物を食べることで、カラダの熱を発散させてくれます全粒粉スパゲティペペロンチーノ＜材料＞２人分全粒粉スパゲティ‥１００g ・・......