春のクロケット レシピあり

春のクロケット
  1. おいしそう!

もちきび、グリーンピース、じゃがいもを一つの鍋で湯がくので簡単に作れます もちきびと豆のクロケットのレシピ 材料:6個分 もちきび    1/4カップ グリーンピース  (さやつき) 200g じゃが芋    中1個 薄力粉     大さじ4~5 塩       小さじ1/4 こしょう    適量 薄力粉     適量 パン粉     適量 揚げ油     ・・・ ...

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ/マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います