♪ズッキーニーの豆乳クリームスープ（冷製） レシピあり

♪ズッキーニーの豆乳クリームスープ（冷製）
  1. おいしそう！

　　　夏すっかり、本番です 　　　　 　　　　冷製スープがいいですね〜 　　レシピ掲載します 　　　作ってみて下さい 　　　　　　＜材料＞ 　　ズッキーニ→２５０g 　　じゃが芋 →１００g 　　玉ねぎ　 →１／３こ 　　豆乳　　 →２００ml 　　水　　　→１００ml 野菜ブイヨン→１袋（4,5g） 　　塩、胡椒で味を調える 　　　　　　　　　　　　　＜作り方＞ ①ズ......

塔子ママさん

塔子ママさん

ジュニア野菜ソムリエ／マクロビフードコンシェルジェの資格を生かし、野菜のパワーの凄さ、シンプルな調味料での料理などを教えています。食事はカロリーを考えてするより、素材の持つエネルギーを感じながら、食事をする方がカラダは喜ぶと思います