血液サラサラ冷奴

血液サラサラ冷奴
  1. おいしそう！

料理紹介

暑さで体の水分が抜けて体の中も流れが悪くなっていると思うので玉ねぎの成分で解消したらいいなと思って作りました。

★材料

(2人分)

  • 豆腐

    1/2

  • 新玉

    1/2

  • 鰹節

    1袋

  • さわやかポン酢

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    豆腐を半分に切ってお皿に入れる。

  2. 2.

    玉ねぎはスライスにして豆腐の上に乗せる。

  3. 3.

    鰹節を玉ねぎの上に乗せてポン酢をかけて出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

好みで辛みを入れてもいいかも。

ヒイプリさん

ヒイプリさん

あまり料理には自身ないのですが安い食材で いろいろ考案しながら作るのがすきです。 よろしくお願いします。