レシピブログ
インスタントラーメンは脂質が多いから食べてはいけないと思っていたけれど、このラーメン脂質がたった3,1g! 塩分もスープを飲まなければ何とか範囲内 りんは麺を茹でるのとスープを溶かすのを別にすれば半分に減るしスープを飲まなければ最小限に抑えられる。 タンパク質をあと15gと野菜を足せば栄養的にはばっちりだと思う。この肉団子は赤身の豚肉をたたいてひき肉にしたので脂質が少ない。(たたき方が雑い......
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