姿勢マジックで痩せた？？？レシピあり

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おいしそう！

体重減らすと顔がふけるのが気になる私はお腹周りだけ痩せたい。でも腹筋しても脂肪が落ちるわけではないので筋肉がついた分お腹周りのサイズは大きくなることもあるという。そこで最近姿勢で注意を受けてます。「そもそも姿勢をちゃんとしてればお腹が出ることはないし、消費カロリーもアップする。」と、トレーナーさんはいいます。そして胸を張ったいい姿勢・・・というのが私の認識とずいぶん違って横に胸を張るとい......