【レシピ】アボカドとミニトマトの塩こんぶツナサラダ レシピあり

【レシピ】アボカドとミニトマトの塩こんぶツナサラダ
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    おいしそう!

  今日は切って混ぜるだけの簡単ヘルシーな1品をご紹介します◔.̮◔✧   アボカドは「世界一栄養価の高い果物」と名高い 食品です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ アンチエイジング 効果のあるビタミンEをはじめ、様々な美容・健康に良い効果が報告されていますよ◔.̮◔✧ さらにトマトには抗酸化作用が期待される リコピン 、β-カロテンやビタミンC・E、体内の水分の排出をよくしてくれる カリウム が多く含まれている......

しにゃさん

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おつまみや簡単レシピを中心に紹介させていただいております。