【レシピ】うま味凝縮♬蒸し焼きブロッコリーのチーズまみれ♬ レシピあり

3

おいしそう！

今日は酒で蒸し焼きにして本来のうま味と甘みをぎゅーっと凝縮したブロッコリーに、とろーりチーズを絡めていただく、ヘルシーなのに食べごたえのあるめちゃウマレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ブロッコリーは低カロリーで食物繊維が豊富、満腹感を得やすく栄養価も高い食材で、チーズはたんぱく質とカルシウムが豊富で、脂質もうまく活用すれば満足感を高められます♬ ブロッコリーとチーズを組み合わせることで、筋肉......