【8月美腸発酵お料理レッスン❣️】

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おいしそう！

発酵食講師、米粉美スイーツアドバイザー薬膳中医学学び中の藤井貴美江です。ブログにご訪問ありがとうございます💝 発酵食は美容食 ✨✨✨ 身体の中から美しく〜昨日は美腸発酵年間クラス様の 8 月のお料理レッスンでした ☆ お盆も過ぎましたがまだまだ日中は暑い日が続いております火を使うのもゲンナリとされている方もいらっしゃる事と思いますあまり火を使わないメニューを今回はご用意させていた......