レシピブログ
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ほくほくっとした南瓜とツナを混ぜて オリーブをアクセントにして コロッケを作ってみました [レシピ(小さめ5~6個分)] ・ツナ 80g ・かぼちゃ 150g(正味) ・マヨネーズ 大1と1/2 ・レモン汁 小2 ・オリーブ 4粒程度 ・塩・胡椒 少々 ・パン粉 適量 ・揚げ油 適量 1.南瓜は小さめに切り、串がすっとささるまで蒸す 皮をとって荒・・・ ...
オリーブとツナのディッ...
卵もバターも使わない☆...
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