17/04/19　タラとブロッコリーのキムチ炒めレシピあり

0

おいしそう！

にんにく風味で食欲増進！［2人分］・鱈:1切れ・塩:少々・小麦粉:適量・ブロッコリー:1/2個・熟成キムチ :30g ・にんにく:1/2個・白ワイン:大さじ1/2 ・醤油：少々・オリーブ油：大さじ1 1．タラは一口大に切って、塩を振り。小麦粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分ける。キムチは食べやすい大きさに切る。にんにくはスライスする。 2．フライパンにオリーブ油とにん......