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豆腐とブロッコリーとキムチの ヘルシーな一品! [1人分] ・ブロッコリー:1/2株 ・絹ごし豆腐:1/2丁 ・ 熟成キムチ :30g ・酒:大さじ1 ・すりごま(白):大さじ1 ・塩:少々 ・サラダ油:大さじ1/2 砂糖:小さじ1/2 1.ブロッコリーは小房に分ける。 豆腐は塩を振って10分程度置き、水気を拭く。 キムチは一口大に切る。 2.フライパンにサラダ油を熱し、ブロッコリーを炒め、......
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