20/04/08　ブロッコリーと鯖缶のキムチ蒸し

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おいしそう！

サバ缶とキムチを使い電子レンジで作った簡単キムチ料理です。［1人分］・ブロッコリー：1/2個　・鯖水煮缶：1缶・白菜キムチ：30g ・ごま油：少々　 1．ブロッコリーは小房に分けて、耐熱容器に並べる。　サバの水煮缶を汁ごとかけ、キムチを乗せ、　ふんわりとラップをかけ、電子レンジで5分加熱する。（５００W) 2．ラップを外し、ごま油を回しかけ、器に盛る。　　ブロッコリーと鯖......