20/09/23　鶏手羽とオクラのキムチケチャップ煮レシピあり

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おいしそう！

ご飯にもパンにも、おつまみにも！［1人分］・鶏手羽中：3本　［鶏肉用］・塩コショウ：少々・オクラ：5本　・玉ねぎ：1/4個　・白菜キムチ：25g　・トマト：1/4個・オリーブ油:小さじ1　　・カレー粉：小さじ1/4　　　　　　　　　［A]・水：80ml　・ケチャップ:小さじ1 　　　　　　　　・ブラックペッパー：少々　 1．鶏手羽中は骨に沿って、骨のわきに切り込みを入れ、　［鶏肉......