21/08/10　しらたきのキムチチャンプルレシピあり

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おいしそう！

ヘルシーなしらたきのチャンプルです。［1人分］・白滝：100g　・豚肉：40g ・にら：1/4束　・玉ねぎ：1/4個　・白菜キムチ：30g　・卵：1個　・鰹節：1/2袋　　　　　　　　・ごま油:大さじ1/2　・醤油:大さじ1/2 　　　　　　　　・塩コショウ：少々 1．白滝は2分ゆでて水で洗い、食べやすい大きさに切る。　豚肉は一口大に切る。　にらは㎝幅に切る。　タマネギは5㎜幅......