23/01/09　鶏むね肉とアスパラのキムチ炒めレシピあり

0

おいしそう！

ご飯にもおつまみにも！［1人分］・鶏むね肉：100g　・グリーンアスパラ：2～3本・白菜キムチ：30ｇ・塩：少々　・酒：小さじ1　・しょうゆ：小さじ１　・ブラックペッパー：少々　　　　　　　　・オリーブ油：小さじ1 1．アスパラは根元の皮を皮むき器でむき、　斜め１cm幅に切る。　とり肉は一口大に切り、塩少々をふる。 2．フライパンにオリーブ油を熱し、　とり肉を皮目を下にして並......