25/06/03　キムチチーズ焼きめし

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おいしそう！

ツナ、キムチ、チーズの入った、混ぜて焼くだけの簡単焼き飯です！［1人分］・玄米ご飯：茶碗1杯・ツナ缶：1/2缶　・ねぎ：1/2本・白菜キムチ：35g ・ピザ用チーズ：15g　・卵：1個　　　　　　　　・塩：少々　・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1/2 　　　　　　　　・サラダ油：大さじ1/2　　・ドライパセリ：少々 1．ネギは3～4㎜の小口切りにする。　キムチは1㎝角に切る。 2．......