10/06/04 ブロッコリーとツナのキムチ炒めレシピあり

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おいしそう！

シンプルだけどなかなか美味しい仕上がりです。ブロッコリーはゆでずに最初からいためるとまたひと味違いますね。ツナとキムチの味がよく絡んで美味しいです。［2人分］・ブロッコリー：1/2個・ツナ缶（小）：1缶・白菜キムチ：50g ・オリーブ油：小さじ2 ・小麦粉：小さじ1 ・牛乳：大さじ2 ・こしょう：少々 ?@ブロッコリーは小房に分ける。ツナは油を切る。 ?Aフライパンにオ......