鶏手羽元と大根の炊いたん / 炊飯器調理

鶏手羽元と大根の炊いたん / 炊飯器調理
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    おいしそう!

11月1日(金)   時間がないときは、炊飯器に頼ります (*´σー`)エヘヘ   炊飯器に・・・鶏手羽元・大根・人参・鶏野菜鍋つゆを入れて スイッチON ただそれだけ   鶏手羽元と大根の炊いたん     大根も鶏手羽元も・・・柔らか~い     鶏野菜鍋つゆは、       (100g当たり) エネルギー 4cal 炭水化物 0.2g たんぱく質 0.8g ナトリウム     脂質 0g 食......