365日の献立 7月1日

365日の献立 7月1日
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    おいしそう!

令和2年7月1日 レンコ鯛の干物  (レンコ鯛干物) 味噌汁   (じゃが芋・油揚げ・人参・わかめ・玉ねぎ) 卵豆腐   (卵豆腐) カプレーゼ   (トマト・モッツァレラチーズ・アボカド・オリーブオイル・バジル) 茄子の海老しんじょうはさみ揚げ   (茄子・玉ねぎ・海老・卵白) ヨーグルト たこ焼き 今日は茄子の海老しんじょうはさみ揚げで晩ごはん。   今日は半夏生。 蛸を食べなきゃ!と思ったの......

すずめ()さん

すずめ()さん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。