タコと胡瓜のたたき和えのレシピ レシピあり

タコと胡瓜のたたき和えのレシピ
  1. おいしそう!

夏野菜胡瓜を使って 材量(2~3人分) 作り方 茹で蛸は食べやすい大きさに切る。パプリカは粗めのみじん切りにする。 胡瓜を麺棒などで叩いて食べ易い大きさに手で割く。 Ⓐの調味料を合わせて1.2の材料を混ぜて出来上がり。 ポイント 他にミニトマトなどを加えてもOK。 混ぜ合わせて30分くらい漬け込んでおくと美味しく出来上がります。 レシピブログに参加中♪...

すずめさん

すずめさん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。