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話題の大豆ミートでクッキング 大豆ミートをご存知でしょうか? お名前の通り大豆で作られたお肉の代用品です。 低カロリーで低脂肪。 糖質はお肉に比べるとたかいですが、低糖質な食品と言えます。 低糖質・低カロリーのお食事作りにはもってこいです。 今日は大豆ミートの夏ジャージャー麵のレシピのご紹介です。 材量(3人分) 紀文糖質0麺 3袋 大豆ミート(ミンチ) 160g 玉ねぎ 1/2個(100......
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