豆ごはんのレシピ レシピあり

豆ごはんのレシピ
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    おいしそう!

ごはんのレシピ 《豆ごはん》  グリーンピースについて 材量 作り方 ポイント   ごはんのレシピ 《豆ごはん》    グリーンピースについて グリーンピースは古代エジプトでたべられていて世界最古の農作物といわれています。 日本では本格的に食用として一般化したのは明治時代です。 主な栄養成分としてはカリウムが多く、利尿作用があるためむくみの解消に役立ちます。......

すずめさん

すずめさん

晴れの国 岡山から管理栄養士の私【すずめ】が365日の献立日記を発信します。日々の献立て&レシピをみなさんにお役立ていただけると嬉しいです♪ 一汁三菜の毎日の食事から行事食までご紹介します。 michillレシピライター。