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ごはんのレシピ 《豆ごはん》 グリーンピースについて 材量 作り方 ポイント ごはんのレシピ 《豆ごはん》 グリーンピースについて グリーンピースは古代エジプトでたべられていて世界最古の農作物といわれています。 日本では本格的に食用として一般化したのは明治時代です。 主な栄養成分としてはカリウムが多く、利尿作用があるためむくみの解消に役立ちます。......
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