レシピブログ
材料(二人分) 空豆 10粒 いんげん豆 3本 菜の花 1/2束 タケノコ 小1個 にんにく 1カケ オリーブオイル 大さじ2 粉チーズ 大さじ1 塩・胡椒 適量 作り方 ①タケノコは米ぬかや米のとぎ汁で1時間程煮る。 ②そのままさます。 ③他の野菜もそれぞれ蒸すか茹でるかして 火を通しておく。 ④野菜は食べやすい大き......
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