いつものお料理にちょい足しでレシピあり

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おいしそう！

米ぬかを頂きました(*^▽^*) 米ぬか＝健康・美容によいというイメージがあるのですが、酸化が早いのが、とても気になりなかなか手にすることがありませんでした。かつて、日本のお母さんたちは、毎日ぬか床を混ぜていたので手はきれいという話をきいて憧れてはいたんですが。なかなかぬか床も作る機会なく。米ぬかを煎ってサプリメントに使おうなど、新しい提案がおなかよ......