揚げない焼くだけチキン南蛮風（鶏胸肉、ヘルシー、ダイエット）レシピあり

7

おいしそう！

【このブログを応援！】を押していただけると助かります ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ レシピブログに参加中♪ 料理紹介麺棒で鶏胸肉の繊維を破壊するように叩き伸ばし、やわらかくして焼きます。 100均便利グッズ半熟卵を使って、半熟ではなくゆで卵くらいに加熱し、マヨネーズと牛乳と青のりでタルタルソース風に仕上げました。耐熱皿でもラップをしたらゆで卵風にできると思います。時間がない時でも、とっ......