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【ササミの唐揚げ焼肉のたれ味にゆで卵のせ 】 唐揚げが食べたくて、ヘルシーなササミで、太らないオリーブオイルで揚げ焼きました。 罪悪感のないササミの唐揚げです。 焼肉のたれと味塩こしょうで、漬け込む時間が面倒だったので、 染み込むように少し潰れるくらいにぎゅーっと力を入れて揉み込みました。 こうすることで、 たれがササミの奥深くまで、入り込んでいくので、漬け込む時間が短縮されます。 これは大......
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