太らない私は痩せました厚揚げキムチーズ

太らない私は痩せました厚揚げキムチーズ
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

簡単にできて、いくら食べても食べ飽きない、罪悪感のないダイエットヘルシー料理です。
私の場合米を食べないで、これだけ食べると必ず痩せてます。

★材料

(2人分)

  • 厚揚げ

    ２個

  • チェダーチーズ（スライスチーズやピザ用チーズでもなんでもいいです）

    ２枚

  • キムチ

    お好み

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    厚揚げにチーズをのせてトースターで３分焼き、キムチはお好みの量をのせるだけで完成です。

★ワンポイントアドバイス

チーズが焦げないように３分にしてますが、厚揚げをカリカリに焼きたい方は、厚揚げだけ２分焼いて、チーズをのせてから３分焼いてください。
トースターがない方はレンジでもフライパンでもできると思います。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです