災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要）

災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要）
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

SNSで台風が酷いと知りました。

台風被害大丈夫でしょうか？

何かできることはないか？と考えて、載せる予定の料理を変更して、

お役に立ちそうなレシピをあわてて作りました。

もしもの時にですが、ガスや水道が止まった時に、

包丁や水不要で、

温かくて汁まで飲み干せる

レンジで簡単、鶏ももと豆腐と卵のすき焼き風鍋です。

材料があるといいんですが、肉はなんでもいいです。




★材料

(2人分)

  • 豆腐

    １丁

  • 鶏もも肉切り身（肉はなんでもいいです）

    １００gか４切れ

  • 卵

    １個

  • ☆醤油

    大さじ１

  • ☆砂糖

    大さじ１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    材料全て入れてラップをして電子レンジで６００W５分加熱したら出来上がりです。
    豆腐は箸で割って下さい

  2. 2.

    豆腐から水が出るので飲み干せて温まります。

★ワンポイントアドバイス

濃い味が好きな方は☆の調味料を倍に調節してください

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです