レンジで簡単５分の団子入りフルーツヨーグルト

レンジで簡単５分の団子入りフルーツヨーグルト
  1. おいしそう！

料理紹介

ヨーグルトの上に柿とバナナをカットして入れて、

レンジ時間は５分でできる団子を入れ黒蜜をかけました。

とっても美味しいのでオススメです。

★材料

(5人以上分)

  • 無糖ヨーグルト

    １個

  • 柿

    １個

  • バナナ

    １本

  • 上新粉

    １００g

  • 水

    １２５g

  • 黒糖

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    柿とバナナを小さめにカットし５等分にします。

  2. 2.

    耐熱容器に上新粉と水を入れて混ぜてふんわりラップをします。

  3. 3.

    レンジで６００W３分加熱して、取り出して、よく混ぜ、更に２分加熱します。

  4. 4.

    餅を冷水に冷やし、細長く棒のようにして、小さな団子になるように適当にちぎっていきまるめます。
    ２５個ほどできると思います。

  5. 5.

    １人分のヨーグルト大さじ５をお皿に入れて、柿とバナナを入れ、団子を５個入れたら団子に黒蜜をお好み量かけます。

  6. 6.

    これを５人分作ったら完成です。
    あまったヨーグルトはふりわけてください。

★ワンポイントアドバイス

５人分もいらないという方は、ミニヨーグルトにしたり、団子は黒蜜だけかけて食べるといいんじゃないかなと思います。

おなかがぺこりんさん

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