１分で簡単豆腐に青じそとプチトマトのせ（ダイエット）

１分で簡単豆腐に青じそとプチトマトのせ（ダイエット）
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    おいしそう！

料理紹介

豆腐に青じそとプチトマトをのせて、

白だしとポン酢をかけました。

まだまだ暑苦しくて寝苦しいので、

食欲がない日や、あと一品という時に、

最適です。

豆腐はどこにでも売っている３パック１００円以下のものを使用しました。

１分で簡単にできてとっても美味しいです。

★材料

(1人分)

  • 豆腐

    ５０g

  • 青じそ

    １枚

  • プチトマト

    １個

  • ☆白だし

    小さじ２分の１

  • ☆ポン酢

    小さじ２分の１

★作り方

(5分未満)

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    プチトマトはへたを取り４等分に切る。

    豆腐を器に入れて、青じそをのせて、プチトマトをのせて、☆を回しかける。

★ワンポイントアドバイス

豆腐は絹、ソフト、木綿なんでも代用できます。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです