レンジでたったの５分かぼちゃの焼肉のたれがけ

レンジでたったの５分かぼちゃの焼肉のたれがけ
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

かぼちゃをレンジで５分加熱し、

焼肉のたれをかけただけで、

あっという間に甘くてほくほくのかぼちゃが完成です。

焼肉のたれだから、ご飯にも合うし、

副菜にもお弁当にも最適です。

★材料

(2人分)

  • かぼちゃ

    １２０g

  • 焼肉のたれ

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    かぼちゃは種を取り除き、厚さ５㎜幅ほどの２、３cmに切る。

  2. 2.

    耐熱皿に①を入れて、６００Wのレンジで５分加熱し、焼肉のたれを回しかける。

★ワンポイントアドバイス

サランラップが必要な方はお使いください。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです