飲めるパスタ♪ほうれん草とウインナーのスープスパ

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おいしそう！

料理紹介

寒い日に、温まれるように、

スープスパを作りました。

食べ方は、

粉チーズをたっぷりかけて、

パスタを食べながら、

粉チーズを更にかけながら、

牛乳とコンソメスープを飲みながら、

食べるスタイルになります。

スープにとろみをつけていないので、

あっさり食べられます。

★材料
(1人分)

パスタ
１００g
ほうれん草
３株
ウインナー
３本
★水
２５０ml
★牛乳
１５０ml
★コンソメ顆粒
小さじ２
★塩こしょう
少々
粉チーズ
大さじ１と２分の１～大さじ２

★作り方
(15～30分)

1.
ほうれん草は３cm幅に切りザルに入れてお湯でよく洗う。

ウインナーは斜めに３㎜幅に切る。
2.
熱したフライパンにウインナーとほうれん草を入れて、火が通るまで炒めて火を止める。
3.
分量外のたっぷりの水で、パスタの茹で表示時間より１分早く茹でて、水気を切る。
4.
②に★を加えて、混ぜ合わせ、強火にし、沸騰したら、中火にし、③のパスタを加えて、馴染むまで混ぜ合わせながら、１分３０秒ほど煮込む。
5.
器に盛り、粉チーズをかけて、食べながら、更に粉チーズをかける。

★ワンポイントアドバイス

ベーコン、小松菜、チンゲン菜、豆乳などにも代用できます。

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: おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです

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