レンジで２分３０秒♪豆腐にトマトとチーズをのせた中華だし

レンジで２分３０秒♪豆腐にトマトとチーズをのせた中華だし
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

豆腐にトマトとチーズをのせた中華だしをレンジで簡単に作りました。

やわらかい絹豆腐と、トマトの酸味と、

チーズのコクと旨味が、

中華だしと絡んで、

とっても美味しいです。

★材料

(1人分)

  • 絹豆腐

    １５０g

  • トマト

    ２分の１個

  • スライスチーズ

    １枚

  • ★醤油

    小さじ１

  • ★ごま油

    小さじ１

  • ★酒

    小さじ１

  • ★中華だしの素

    小さじ３分の１

  • ★砂糖

    小さじ３分の１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    トマトはスライスし、４等分に切る。

    ★は混ぜ合わせる。

  2. 2.

    耐熱皿に、絹豆腐を入れる。

  3. 3.

    トマトをのせる。

  4. 4.

    ★を回しかける。

  5. 5.

    スライスチーズをのせる。

  6. 6.

    ふんわりラップをし、６００Wのレンジで２分３０秒加熱する。

    お好みで、乾燥パセリをのせる。

★ワンポイントアドバイス

トマト缶４分の１でも代用できます。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです