トースターで簡単♪厚揚げに味噌マヨネーズガーリックネギのせ

トースターで簡単♪厚揚げに味噌マヨネーズガーリックネギのせ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

トースターで簡単に厚揚げの、

甘辛味噌マヨネーズにんにくネギのせを作りました。

甘辛味噌マヨネーズが、

厚揚げの上で香ばしく焼かれて、

そこへ、にんにくの風味が合わさり、

にんにくパワーもでて、

ネギの旨味もあり、

とっても美味しいです。

ヘルシーだからダイエットにも最適です。

★材料

(2人分)

  • 厚揚げ

    ２枚

  • ★味噌

    大さじ１

  • ★みりん

    大さじ１

  • ★マヨネーズ

    大さじ１

  • にんにく

    ２片

  • 小ネギ

    ２本

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    にんにくはスライスする。

    小ネギは小口切りする。

    ★は混ぜ合わせる。

  2. 2.

    アルミホイルに厚揚げをのせる。

  3. 3.

    ★をまんべんなく塗る。

  4. 4.

    にんにくをのせる。

  5. 5.

    １０００Wのトースターで１０分焼く。

  6. 6.

    小ネギをのせる。

★ワンポイントアドバイス

にんにくが苦手な方は省いても十分美味しいです

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです