トロなすのステーキ レシピあり

トロなすのステーキ
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    おいしそう！

ステーキにするのが一番かな と思いまして、焼いてみました。 トロなすというだけあって、果実はトロトロです。 もちろん普通のなすでも構わないです。 100kcal (1人分) [...]...

ヨアンさん

ヨアンさん

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。 最近はカフェ風に目覚めてます。 バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/